冬季食疗养生养阳为主
文章导读
养护好我们人体的阳气，对预防疾病至关重要，养阳气的方法，饮食上可以多食用一些温热性的食物，比如葱、姜、牛羊肉等，所以火锅在冬季的时候适量的食用对于大家身体健康的养生有很好的功效，而对那些有明显阳虚阴寒体质的人来说，可以服用小剂的四逆汤、桃花酒等，这样等到来年的时候，身体会感到很舒服。
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