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避免近视眼的方法

作者:zhuzhuw 时间:2014-11-14 10:56:26 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

近视已经成为了都市常见的问题了,只有养成好的习惯才能够预防近视的方式,首先要保证孩子看书的时候姿势正确,不要因为涂一时的舒服就弯曲或者是离书很近,一般正确的是眼睛与书保持在30厘米的距离。看书的时候还有光线好,特别是傍晚的时候不要看书。在5-7点天快黑的时候最影响眼睛。所以这个时候最好不要看书。看书的时候也不要太长时间,最好是隔断时间闭目养神一会。

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