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治疗近视的有效方法

作者:大众养生 时间:2016-03-12 13:30:37来源:大众养生网我要分享

1、近视眼500度

近视眼500度患者积极做眼部保健可控制视力进一步下降,适当矫正后视力可慢慢恢复。注意,500度的视力并不十分严重呢,不应该长时间佩戴眼睛,除学习或者看书看报外,其他时间可摘掉眼镜多远眺,适当按摩眼部穴位。500度近视眼属中度近视,患者应减少看手机、看电脑的时间,工作学习一个小时应休息片刻,晚上不可熬夜,多吃瓜果蔬菜,不做剧烈的活动,避免眼压快速上升,少吃分重的食物。

2、近视矫正手术

近视眼500度患者积极做眼部保健可控制视力进一步下降,适当矫正后视力可慢慢恢复。注意,500度的视力并不十分严重呢,不应该长时间佩戴眼睛,除学习或者看书看报外,其他时间可摘掉眼镜多远眺,适当按摩眼部穴位。500度近视眼属中度近视,患者应减少看手机、看电脑的时间,工作学习一个小时应休息片刻,晚上不可熬夜,多吃瓜果蔬菜,不做剧烈的活动,避免眼压快速上升,少吃分重的食物。

3、儿童近视眼怎么恢复

做近视矫正手术后为确保眼睛快速恢复,手术后很多问题需注意。在手术的当天晚上患者不可摘掉透明保护眼罩,手术后第二天应前往医院做眼睛的屈光度、视力、眼角膜等检查,术后根据医生建议使用眼药水。手术后一个月内外出必须佩戴墨镜,尽量避免紫外线照射刺激眼睛。手术后一个星期或者一个月之内必须到医院复查,手术后半年到一年必须再次复查。

4、散光又近视

儿童近视眼做适当调理可恢复。第一:要保证正确的坐姿,儿童看书学习的时候眼睛李叔本的距离至少在一尺以上,家长要随时督促孩子有好的坐姿习惯。应根据孩子的身体发育状况选择与之匹配的课桌和座椅。为孩子配备模拟自然光线的看书灯具。第二:无论孩子课业压力有多种,必须每天参加户外活动,孩子在户外活动的时候眼睛多接触绿色可改善视力,户外活动时孩子眼睛远眺可缓解睫状肌疲劳,能改善视力。

5、高度近视可以戴隐形眼镜吗

近视散光可预防,建议多吃含有高纤维以及高维生素的食物,膳食均衡,蛋白质、糖分、维生素、脂肪、微量元素要积极补充。吃饭要荤素搭配合理,食物来源要多样化。不同食物的营养物质可相互补充。工作不能太操劳,工作量需适当控制,每天坚持做体育锻炼。角膜弯曲是导致近视散光主因,翼状卤肉是常见眼部疾病,极容易导致角膜弯曲,所以患有眼病后应积极治疗。

参考文献

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