身体不适吃什么水果较好
文章导读
高血压患者可以多吃香蕉，降压降脂很有效果，如果你有便秘现象，那么香蕉就是少不了的食物咯，还有香蕉的储藏不要超过18度哦，容易坏的，香蕉利脑，有利脑神经的发展，防止出现疲劳，由于香蕉比较容易被我们呢人体所吸收，口感好，很受大家的喜欢，通便排毒，多吃香蕉也能让你瘦身减肥哦，含纳量低，不含胆固醇，香蕉常吃也不会发胖哦，香蕉味道甘甜，本身的药用价值也很高的，多吃香蕉可以改善我们的情绪，心情也会开朗起来。
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