身体不适吃什么水果较好
文章导读
猕猴桃每天可以吃3个，让你的维生素迅速补充起来哦，对于降低血压它也有很好的疗效，猕猴桃的口感好，汁多肉厚，深受食客喜爱，猕猴桃硬的时候，不能吃，可以放个苹果催熟，很快的，猕猴桃具有抗氧化功能，可以很好的起到美容养颜的作用，对于抑郁症的患者，可以多加食用，有效改善症状，经常食用这种水果可以加速人体血液循环，预防心脑疾病的发生，多吃猕猴桃有益于身体微量元素的吸收，尤其是维c，猕猴桃平时不宜放在通风处，容易流失水分，对果实不利，你如果腹泻或胃炎，痛经就不宜多吃猕猴桃，有伤身体，猕猴桃可以做成果干，也可以榨成汁，还可以做成饼，都不错。
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