很多的新妈妈们都在抱怨照顾小孩是有多累，尤其是对于新生的婴儿而言，妈妈们在每天忙碌的过程中根本没有更多的休息时间，当然这样的状况对于妈妈的身体确实也会带来不利的影响，所以说妈妈们需要自己去挖掘一些休息的时间。
宝宝睡觉的时候自己尽量睡
因为新生的宝宝休息时间其实都是不确定的，而且时间也比较短，所以在这个时候妈咪们，发现孩子睡觉的时候就可以让自己也进入睡眠当中，即便是不能进入深睡的状态，但是小息一会对于身体的健康以及精神恢复也是很有帮助的，因为对于妈咪而言，休息不好不仅仅影响到身体的恢复，对于乳汁的分泌也会带来影响。
哺乳时期偷懒
所谓的哺乳时期偷懒，其实就是在不婴儿哺乳的时候给自己休息的时间，因为在哺乳时期其实宝宝都是比较乖巧的，而在这个时候妈妈们就可以选择，比较舒服的地方，比如是坐在沙发上，或者是听听音乐放松自己，虽然不是可以睡觉，但至少可以缓解手忙脚乱或者使出浑身解数去安慰哭闹的宝宝，这个时候就是自己享受的时间，可以听音乐或是闭目养神。
把孩子交给爸爸吧
很多妈咪一天都要照顾宝宝，好不容易等到爸爸下班的时候，当然应该把宝宝的事情交给他，不仅可以让自己空闲下来，也可以让爸爸们体会到妻子的辛苦，虽然说爸爸们对这一块没有太多的经验，但是让他们作为协助的一方，也可以让妈妈们在这个阶段松口气，腾出一些时间来休息，相信对于爸爸们而言也是非常乐意去做的事情。
