教你自制：除烦安神养生汤
文章导读
〈做法〉
一、首先白木耳泡水后，洗净挑出蒂，撕小块后汆烫备用，为后面的做好准备。
二、下来，将鲜百合去蒂后，一瓣一瓣剥下清洗 干净。
三、将鲜莲子洗净后加入所有药材，以小火煮30分钟后，加入鲜百合及冰糖煮至糖融化即可。
〈调理小妙方〉
大枣要去籽，白木耳需事先汆烫一下去掉微酸的口感，烹煮的甜品才会更好吃。
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