吃保健品要避开四大认识误区
文章导读
误区三，能吃多少就吃多少
很多人会认为保健品其实没有任何的副作用，所以说认为食用的越多给起到的保健效果也就会越来越好，但实际上这种想法是绝对错误的，因为如果过多地摄入保健品，那么就容易给我们的肝脏增加负担，而且在没有专业的指导，也能不能够胡乱的服用。
误区四，大人小孩都可以吃
很多的家长都认为保健品不会存在有害物质，所以当家里面存在一些保健品的时候，也会让小孩子一起食用，但是要注意大人和小孩的保健品其实是不同类别的，不能够混合食用。
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