健康新知：7个要点让你的耳朵健康起来！
文章导读
1.不要用小物体如棉签、火柴、牙签、或发夹清理外耳道，这种行为容易因为一时的不小心而引发意外的伤害，如果需要清理时候，建议去专业的清理医护科进行清理。
2.在我们平时淋浴或者洗头的时候，可以每天利用清水来清洗你的外耳和耳道，这样可以减轻灰尘污垢的积攒。
3.轻轻擤鼻，因为鼻子和耳道联系紧密，所以平时在擤鼻时候，一定要注意力度。尤其是在擤鼻的时候，不要把鼻孔堵住的擤鼻涕。
4.如果你想打喷涕，那么就要注意，这个时候要张开嘴吧，有利于气流的通畅。在较大声或连续性噪音环境中要记得带上耳罩，耳塞，防止噪音刺耳伤害到耳部系统。
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