白色食材的吃法
文章导读
白色食材的吃法
润肺去燥食疗：杏仁川贝瘦肉汤
材料：杏仁10g、贝母5g、瘦肉350g、生姜3片
做法：瘦肉洗净后切成块，杏仁和贝母分别洗净。再把所有材料一起放进炖锅，用隔水炖煮1小时，最后放盐调味出锅。
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