热饮黑糖水，告别经期疼痛！
文章导读
不伤身应急法：热黑糖水、热敷、温和运动
一般经痛多发生于经前一、二天或月经来的第一、二天，严重时会让人全身虚弱，什么事都无法做。害怕止痛药伤胃，却又疼到受不了？温热的黑糖水也许能最快发挥效果。许多女孩期待在月经时能“名正言顺”的大吃巧克力，但事实上，安慰情绪的成分可能比较多。靠巧克力等甜食止痛，主要是经由吃巧克力的快乐，忘记疼痛。虽然巧克力可以转移注意力，但还是会让人发胖、长痘痘，所含的咖啡因也对经痛有不好影响。
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