现代社会是发达的，随着人民物质生活水平的提高，也出现了这样那样的问题。
1.
白领永远是吃香的行业，但是你是否知道，白领每天都要面对电脑，这就使得他们的脸部非常不健康，长时间得面对电脑，最容易导致皮肤上的各种问题，有的时候也会让大脑处于一个空的意识当中。电脑会频繁的向外散发一些辐射，每天面对电脑人群容易出现这样那样问题。所以最有效的方式就是远离电脑屏幕，如果要工作的话，要与电脑保持最少八十厘米的距离。而且在你使用完电脑之后必须要洗脸。饮食上也要注意，多多补充营养，对于水一定要补充。
2.
现代不少人都是挤着公交上班，坐地铁赶工作，为了应对无聊的生活，我们只能够带上耳机，听一听音乐，然而这样并不是一种健康的生活模式，耳机能够在无形当中缩短耳膜与声音的距离，造成听觉上的障碍，很多人在那种繁忙的工作场景中都会调大自己的耳机声音，长期以来，就会让自己的耳朵处于高度分贝之下，如果是经常这样就会出现记忆力减退的现象，甚至对于一些年轻人来说，会出现各种问题，比如说耳朵听不见等情况。
针对这种情况最好还是不要戴耳机为主，如果自己实在要带耳机的话，就要维持在合理范围之内，要有效缓解自己的耳机病，最好是半个小时让自己的耳朵休息一下，声音也是能小就小。尽量是能够听到说话就可以，不要为了追求刺激而一味的调大声音，青少年最好还是不要用，如果出现各种耳朵问题，就要赶紧就医。
现代病还是要得到各种控制的，否则不利于身体健康。
