今天小编为大家推荐香菇木耳焖豆腐的做法,特别适合糖尿病人食用,我们一起来学习下吧。
材料
主料:豆腐(北)150克
辅料:香菇(鲜)30克,木耳(水发)30克,金针菇15克,粉丝20克
调料:大葱5克,姜3克,盐3克,植物油15克
做法
1. 将香菇、木耳、金针菇洗净,水浸3小时;
2. 把豆腐切块;
3. 起油锅,将豆腐煎香,加清水适量,并放入香菇、木耳、金针菇,文火焖半小时,再加入粉丝、葱,调味即可。
功效
香菇木耳焖豆腐可以清养肺胃、宽肠降浊(降血脂)
今天小编为大家推荐香菇木耳焖豆腐的做法,特别适合糖尿病人食用,我们一起来学习下吧。
材料
主料:豆腐(北)150克
辅料:香菇(鲜)30克,木耳(水发)30克,金针菇15克,粉丝20克
调料:大葱5克,姜3克,盐3克,植物油15克
做法
1. 将香菇、木耳、金针菇洗净,水浸3小时;
2. 把豆腐切块;
3. 起油锅,将豆腐煎香,加清水适量,并放入香菇、木耳、金针菇,文火焖半小时,再加入粉丝、葱,调味即可。
功效
香菇木耳焖豆腐可以清养肺胃、宽肠降浊(降血脂)
殘落的悲劇问#我昨天在冰箱里面看见去年别人送来的香菇,准备泡一泡今天吃的,但是看见香菇变黑色了,想问香菇发黑了还能吃吗?大众养生网小编解答:香菇发黑了,也就是代
光荣、交白卷问#我昨天晚上做了香菇炖鸡,但是没有吃完,今天中午想要继续吃,但是担心过夜的香菇不能吃了,想问香菇过夜后能吃吗?大众养生网小编解答:香菇过夜以后是可
若你碰到他问#我以前做鱼的时候都是会往里面放一些豆腐,因为听人家说这样的话营养吸收比较全面,我现在就是想放一些蘑菇,可以放吗?大众养生网小编解答:鱼和蘑菇并没有
香菇排骨汤对我们人体有好处,这种食物能够帮助我们解毒抗癌,而且平时食用的话,还能够促进我们人体体内的新陈代谢速度,增强我们人体对疾病的抵抗能力,而且如果是糖尿病
恋上ㄋ孤独问#在饭店吃的香菇都是把香菇茎去掉的,香菇的茎不能吃吗,为什么都去掉了呢,感觉有点浪费哦,到底香菇的茎能吃吗?大众养生网小编解答:香菇的茎是可以吃的。
香菇也属于发物,主要是根据病情对于过敏原的产生可能是比较严重的,一般的发物是具有香菜,韭菜,鱼虾海鲜类的,生姜,葱等食物,一般伴有皮肤疾病的患者平时避免饮食,严