网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 生活养生 >> 常识 >> 正文

吃错早餐后果可怕 吃早餐4大致命错误

作者:刘志文 时间:2014-01-25 10:31:11 来源: 全民健康文摘 全民健康文摘
文章导读 4.剩饭菜当早餐

吃错早餐后果可怕 吃早餐4大致命错误(4)

不少家庭“妈妈”都会做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭或者把剩下饭菜热一下,这样早餐制作方便,内容丰富基本与正餐无异,通常被认为营养全面但其实剩饭菜隔夜后蔬菜可能产生亚硝酸盐,吃进去会对人体健康产生危害。
建议:吃剩蔬菜尽量别再吃;把剩余其食物做早餐一定要保存好以免变质;从冰箱里拿出来食物要加热透。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫