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红薯青豆糕-宝贝开饭啦之懒妈早餐

作者:张洲瑜 时间:2014-01-15 16:41:19 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

地瓜蛋白品质高,可填补稻米、白面粉中的营养成分缺少,常常服用可提升身体对正餐中营养成分的使用率,让人身心健康、益寿延年。

青豌豆除开带有蛋白和化学纤维,它也是身体摄入维生素D、维他命C和维生素B12,及其维生素b2的要来源于食材之一。青豌豆还能出示小量钙,磷,钾,铁,锌、尼克酸和维生素b2.

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