日常八大习惯预防腰椎骨质增生
文章导读
(3) 保持良好的站立姿势
站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。
相关文章
相关问答
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4840阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4515阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3796阅读
- 生疮该怎么办呢？4096阅读
- 如何能够预防老年痴呆？3703阅读
- 黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？4390阅读
- 痛经怎么办，需要注意什么？4450阅读
- 脑萎缩最好的治疗方法是什么？3718阅读
- 盆腔炎积液怎么正确治疗3834阅读
- 应该怎么预防卵巢囊肿呢？4309阅读
- 怎么样去黑眼圈有效呢？ 3888阅读
- 抵抗力，怎样增加，小孩，注意事项3712阅读
- 补铁吃什么食物比较好？4887阅读
- 肝硬化应该怎么治疗？4077阅读
