dha营养补充剂是一种从多种营养物质里面提取的成分，是从海洋微生物中提取的，也可能是从食物中提取的。
dha里面含有较多的不饱和氨基酸，属于人体必需的成分，经常性的收入可以达到抑制的效果，促进大脑神经以及视觉神经发育，有助于大脑营养充分，也能促进人体更好的吸收，帮助视力提高，属于大脑黄金补充液体。
dha通常需要在怀孕5个月以后通过母体摄入，里面含有较多的成分，部分会被肠胃吸收，也有部分会通过血液循环输送到婴儿的大脑以及视网膜内，神经以及细胞的活力，然后达到视网膜光感细胞成熟状态，也能增进大脑细胞发育，也能减少母体抑郁症的发生。如果出现了抑郁症，可能会导致孕妇的生命受到威胁，也会干扰到正常的婴儿发育，出现婴儿行为障碍或者是情感障碍，干扰到正常的生活以及社会适应能力。
需要选择正规厂家生产的dha安全成本比较高，也要在医生指导下适当的食物避免盲目或者是过量使用，也会出现适得其反效果，干扰孩子大脑发育。
夏末•花未落问#我的孩子现在已经有两个月大了，现在在发育时期，这两天我想要给孩子吃一些dha，可是婆婆说这个对孩子发育不太好，婴儿吃dha对身体好吗？大众养生网
平时我们吃的鱼类食物一般都含有一定量的DHA，而以下这些鱼类食物当中，含有的DHA含量是最高的。这些鱼包括鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、
落梅如雪乱问#我现在怀孕已经两个月了，医生说需要补充大量的营养，而且DHA也要补充，这样宝宝生出来之后会更聪明。含dha高的食物有哪些？大众养生网小编解答：在生
染指、红颜笑问#最近一段时间听人说孕妇在怀孕的过程中一定要补充dha，不然会对身体不好，请问孕妇吃什么才能够帮助补充身体中的dha含量呢？大众养生网小编解答：孕
dha确实对孩子大脑发育有很大的帮助，但并不是随意让孩子乱吃的，所以让孩子吃一些补品，有时候不但起不了正面作用，反而会对孩子产生其他负面影响。最好到医院，让医生
你把诺言丢了问#我现在正在怀孕，很多营养师推荐我吃DHA，但是又不敢乱吃药，想平时多吃些富含DHA的食物。含dha的食物有哪些呢？大众养生网小编解答：DHA是人
