俗话说笑一笑十年笑，经常笑的人心态和气色看起来都会比较年轻，但是往往有些人习惯性的爱皱眉头，经常皱眉头的人，额头会出现很多的皱纹，也自然会显得比较老成，给人不是很平易近人，很舒服的感觉，有的人也确实想要改变，但是往往形成习惯了，就很难改了，那么，爱皱眉头怎么办？
心要豁达。
我们的心一定要豁达，这样活着才会更加舒服，不能总是闷闷不乐的，生活这么美好，大家要学会发现美。
不要为了一点小事动怒。
平常我们不能为了一点小事动怒，应该学会不以物喜，不以已悲。把大事看小，小事看了，心情就会好很多了。
爱好广泛。
我们应该有比较广泛的爱好，比如打篮球、听音乐、慢跑、下棋等等，有了爱好，就会心胸开阔一些了。
看看别人皱眉头的样子。
如果你又皱眉头了，那就看看其他人皱眉头的样子，是不是很难看？当然难看了，所以我们也要自己管住自己。
多和好友交流。
如果心情不好了，可以多和好友交流交流，倾诉倾诉心理的苦水，就会感觉舒服一些了。
多参加户外活动。
平常多参加户外旅游、踏青等活动，会陶冶情操，让自己高兴起来，慢慢就不会皱眉头了。
