鸡肝吃多了的坏处主要是增加胃肠道负担,还可能会引起尿酸升高、血脂升高等现象,对身体健康造成不利影响。
1、增加胃肠道负担:鸡肝属于肉食,其中含有较高的脂肪,吃过多鸡肝后可能会增加胃肠道负担,容易出现腹胀、腹痛等现象。
2、尿酸升高:鸡肝中的嘌呤含量是比较高的,如果吃鸡肝可能会影响到体内尿酸的正常代谢,特别是本身患有痛风疾病的人群,要多引起重视。
3、血脂升高:其中也富含较多油脂,如果一次性吃太多,可能会导致体内血脂以及胆固醇含量出现升高。
除此之外,还可能会出现身体发胖、心脏疾病、肝脏疾病等症状。如果对鸡肝有过敏倾向,是不建议吃的,以免出现身体过敏。