在日常生活中湿气和风湿都是属于比较常见的两种疾病，而身体湿气和风湿存在一定的差别，湿气是属于一种人体脾脏内部的疾病，会容易导致肠胃疾病，或者是便秘等情况，而风湿是由于外界的风寒入体所导致的身体关节疼痛的现象，两者病是不相同的。
湿气和风湿的区别
湿气重是一种中医的说法，而风湿则是西医的说法。湿气重有痰湿阻痹，是体内邪的因素引起的症状，而风湿则是体外的风寒外邪引起的关节疼痛。
风湿临床表现
1、 风湿病大多有关节病变和症状，可高达70-80%，约50%仅有疼痛，重则红，肿，热，痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。
2、 异质性，即同一疾病，存在有不同亚型，由于遗传背景，发病原因不同，机制也各异，因而临床表现的类型，症状，轻重及治疗反应也不尽相同。
3、 风湿病多是侵犯多系统的疾病，许多疾病的病理多有重叠，症状相似，如MCTD为这种表现的典型。
4、 血清内出现多种抗体及免疫复合物(CIC)，并可沉积于组织(皮肤，滑膜)或器官(肾，肝)内致病。
5、雷诺现象常出现于本类疾病，如SLE，MCTD。
湿气的表现
1、常感到困倦、头昏、身体发沉。
2、大便糖稀，马桶不容易冲净，排便有不尽感。
3、舌边有齿痕，舌苔厚。
4、毛发和面部易出油。
5、眼皮和四肢容易肿。
6、皮肤容易起湿疹。
7、食欲差、吃东西容易胃胀。
8、身体偏胖、肚子突出。
如果体内湿气重，还可能会为我们带来下面这些疾病：
一、入侵颈肩部：容易引起我们“颈肩酸痛、沉重、发紧”等感觉，也容易在颈后长脂肪包(是由于颈肩部微循环差，脂肪堆积而成)，肩周炎、网球肘、颈椎病、头晕、头痛、耳鸣、失眠多梦。
二、入侵胸部：容易引起乳腺肿痛、乳腺增生、胸椎骨质增生、胸椎侧弯、胸椎小关节错缝、肋间神经痛、肋软骨炎等。
三、入侵脐腹：湿邪容易存积在盆腔，特别是女性，子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、内膜异位症等妇科疾病。
四、入侵腰部：腰肌劳损、腰间盘突出症、腰椎管狭窄、腰三横突综合征、腰椎骨质增生、坐骨神经痛等疾病。
