1、勿食辛辣食物
酒烟、油炸食物都可以产生对口腔溃疡的刺激性，最好是离他们远些。
2、多食水果蔬菜
水果蔬菜是人体维生素、甲基纤维素和矿物的来源于，摄取不够便会有注意力不集中症状，和口腔溃疡的发病有立即的关联。因此每日要多吃蔬菜新鲜水果
3、饮食搭配均衡
饮食搭配多种多样，不挑食，多吃粗粮、杂粮、绿叶蔬菜、新鲜水果、甘薯、豆类食品、牛乳等，保证饮食均衡。
4、多食用酸牛奶
乳杆菌是对身体有效的肠道益生菌，一般存有于肠胃内及阴道湿润的黏膜细胞上，据基本科学研究，它能够很合理的医治口腔溃疡。酸牛奶中就存有着很多的乳杆菌，能够何不试一试。
5、纯蜂蜜治疗法：将口腔洗漱间干净，再用消毒杀菌棉球将纯蜂蜜擦抹溃疡面上，涂擦后暂不必饮食搭配。15分钟上下，能用纯蜂蜜连唾液一起吞咽，再次涂擦，一天可反复涂擦数遍，是非常好地医治口腔溃疡地饮食疗法方式。
