在感冒吃什么水果好呢，很多人都有感冒过，尤其是在供冬季的时候，感冒最常见，因此治疗感冒，我们不仅要选择好的感冒药，一些水果的选择也都是很重要的，这样对缓解病情，也都是有着一定帮助作用，那具体该如何选择呢，也都是要先了解水果。
对感冒吃什么水果好呢，下面就详细的介绍下，使得我们更多人对感冒时候，如果选择水果，也都是有着很好的了解，知道该吃些什么好。
感冒吃什么水果好得快?
1、菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
2、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
3、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
4、柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。
5、柑桔
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
通过以上的介绍，对感冒吃什么水果好，也都是有着异地了解，那在选择以上水果的时候，也都是要注意，要适量的吃，不要吃的过多，这样对身体会造成负担，而且每天都要坚持的吃，这样利于人体营养吸收。
