胃怕吃凉东西怎么办

作者:xuyan3288  时间:2016-01-18 15:00:17  来源: 大众养生网

胃怕吃凉东西一般需要注意合理饮食、多做运动锻炼、注意胃部保暖等。

1、注意合理饮食:胃部怕吃凉的东西多数与胃寒有一定的关系,在平时一定要注意合理的饮食习惯,尽量选择吃一些温和性的食物,比如小米粥、鸡蛋汤、面条等。

2、多做运动锻炼:胃寒的患者在平时也要多做一些有氧运动锻炼,比如跑步或者骑自行车能够增强自身的免疫力及抗病能力,缓解胃部怕凉的现象。

3、注意胃部保暖:患者在生活当中也要注意胃部的防寒保暖措施,不能够让胃部着凉。

除了以上比较常见的改善方式以外,在平时也要适当使用一些中药进行调理。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫