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肠胃不舒服想吐怎么办?

別輕易縱容问:2015-01-15 09:29:57关键词:肠胃不好怎么办吃什么

我是一个家庭主妇,老公天天上班很累,每天回来后整个人就变得很憔悴的,一回家就想要睡觉的,最近他肠胃不好都瘦了很多,我看着都觉得很心疼,有时候煮饭他都不吃,这两天是越来越严重了,我很担心,我想要熬一些有营养的汤给老公补补身子,想知道什么汤有营养,能对肠胃好的?

大众养生网小编解答:

每一种家常汤都有营养的,补充的元素不同,要根据一身的情况来定,如果是身体虚弱,消瘦的话,可以多喝一些野生的鱼汤,最好是鲫鱼汤最好,鲫鱼加一点姜蒜一起放下去熬汤,最好是炖上两三个小时,汤很浓,这个营养价值很高,经常喝,能够缓解疲劳,改善精神状态,让身体变得更加强壮,抵抗力能够有效的提高。有时间可以多熬制一些可以很好的养胃。

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