四肢无力抽筋怎么办

作者:xuyan3286  时间:2015-10-11 17:49:27  来源: 大众养生网

四肢无力抽筋可能是由于过度劳累导致肌肉超负荷,出现肌肉痉挛和功能性障碍。这种原因导致的四肢无力抽筋,可通过休息即可恢复。

另外,缺钙也会出现四肢无力抽筋。由于人体钙摄入不足时,会出现手足肌肉兴奋,导致肌肉痉挛。患者可以多食用含钙较高的食物,如牛奶、鸡蛋豆制品等。另外,也可以在医生的指导下服用补钙药物缓解症状。

在四肢受凉后,也会出现无力和抽筋的现象。多是由于受凉后肌肉出现痉挛和收缩,建议患者要注意保暖,可以通过热敷缓解症状。

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