胃不好的人喝什么养胃好

作者:xuyan3281  时间:2015-10-05 17:06:42  来源: 大众养生网

胃不好的人可以选择喝粥类养胃比较好,也可以选择喝汤水、奶类饮料等。

1、粥类:胃不好的人群可以选择喝粥类食物,比如说八宝粥、南瓜粥等,很容易消化,而且无刺激性,能够给身体提供充足热能。

2、汤水:胃不好的人可以选择喝汤水,容易消化吸收,可选的食材也比较丰富,能够搭配上鸡肉、鱼肉以及蔬菜等。

3、奶类饮料:奶类饮料有身体所需要的优质蛋白质,可以在喝了后形成胃部表面的保护膜,酸奶能够促进胃肠道蠕动功能,促进食物消化。

除以上的食物外,也可以选择喝豆浆等。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫