气虚气郁体质通常可采用日常饮食、生活习惯、药物等方法进行调理。
1、日常饮食：气虚体质通常需要加强自身的营养摄入，多吃一些补气血的食物，可以适量的吃一些糯米、大枣、红糖等，也可以多吃一些含有高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，通常不建议吃生冷、油腻性的食物。
2、生活习惯：气虚气郁体质要当成良好的生活习惯，每天要有充足的睡眠，避免过度熬夜和劳累，保持愉悦的心情，有积极向上的心态，每天坚持适量的运动。
3、药物调理：利用药物调理，通常需要在医生的指导下，口服逍遥丸、小柴胡汤丸、越鞠丸等药物，通常需要坚持正确的服用，气虚气郁体质可能会得到调理。
这片废墟问#我昨天到一家中医院进行了身体的检查，医生说我是气虚，但是我不知道这种疾病是由于什么原因导致，我现在每天都会觉得身体虚弱无力，无精打采的，很难受，是什
空白、的记忆问#最近总是会觉得头晕，然后有时候会感到一阵阵的喘不过起来的感觉，然后有时候觉得身体无力，医生说是心气虚的情况，请问心气虚吃什么中成药最有效果？大众
煞笔就煞笔问#这几天总是感觉是有点有气无力的样子，有时候一直没有力气做事情的，最近心跳的也是很厉害的，有时候甚至是不能正常的性生活了，这是心虚气短的这种怎么办呢
≮若你碰到他≯问#自从生了孩子之后身体就一直不好，看了中医，大夫说我是气阴两虚，除了吃药平时还要注意食补，那我这种情况吃什么食物好？有没有推荐的菜谱？大众养生网
庸人自扰梦问#最近总是会觉得身体无力，还有有时候感到一阵阵恶心，吃饭也没有什么胃口，医生说这些都是属于气阴两虚的症状，还有哪些症状呢？大众养生网小编解答：气阴两
大大大男人。问#这阵子总是一点精神都没有总是会感觉到疲倦一整天下来哈欠总是不停，脸色也非常不好都是那种黄黄的，家人都说我可能是气虚血瘀的情况，我想知道女性如果出
