青少年缺钙的话，通常容易表现出腿软、烦躁以及偏食厌食的症状，所以家长们要根据这些症状，及时的发现孩子是否有缺钙的症状，及时帮助他们补钙缓解。
1、腿软：青少年如果老是腿软的话，家长们就在注意啦，可能是缺钙的结果，一定要带医院去检查检查。
2、烦躁：青少年应该就是活力四射的时候，这个年纪应该没什么烦恼的，如果老是出现烦躁的现象，可能就要注意啦。
3、偏食、厌食：偏食、厌食也是其中一个表现，孩子老是这也不喜欢吃，那也不喜欢吃，这时候就要注意啦。
4、牙齿：牙齿也是一个关键的因素，看看牙齿怎么样，如果发育不良的话，确实要注意啦。
5、容易感冒：家中的孩子喜欢感冒，体质不怎么好，这时候就要引起家长们的重视。
6、注意力不集中：老是看见孩子发呆，注意力也不集中。
一般中年人缺钙都会出现食欲不振，晚上睡觉多梦，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，烦躁易怒，手足麻木，行动不便，此外，还容易掉牙脱发，肌肉松弛，四肢无力，腰膝酸软无力
如果是年龄较小的小孩出现肋骨外翻的症状，经过后期调理身体是可以治愈的，但是成人肋骨外翻已经定型，是没有办法治疗的。不过，你也可以试着大量补钙，看看肋骨外翻的症状
钙的生理功能相当重要。首先它是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。其次它可以调节骨骼肌、心肌的收缩功能，另外钙还在凝血过程，体内细胞信号传导过程以及腺体分泌过程中发挥
一般来说很多在哺乳期的女性都会有缺钙的这种现象出现，因为刚生完小孩子身体的营养流失很大，哺乳期缺钙的症状有如下几种。第一，会有腰酸背痛的情况发生；第二，会有腿酸
钙是我们身体中非常重要的一种元素，如果身体出现缺钙的情况，身体骨骼的发育就会出现很大的问题，比如手脚抽筋，股骨性骨折等症状，有些人还会由于身体缺钙引起骨质疏松症
女人的体质不如男人所以更应该好好照顾自己，营养这方面一定不能少。尤其是身体的含钙量。但是人体骨头组织的重要成分，如果骨头里面的含钙量不足,就容易导致骨头出现一些
