绝经后骨质疏松该如何治疗

作者:xuyan3285  时间:2015-09-09 01:38:59  来源: 大众养生网

绝经后骨质疏松一般可以通过饮食调理、适当运动、口服药物等方法来进行治疗。

1、饮食调理:绝经后骨质疏松一般可以通过饮食调理的方法来进行改善,平时应该摄入足够的钙剂,比如可以选择吃牛奶或者是鸡蛋以及豆制品等等。

2、适当运动:绝经后骨质疏松有可能是长时间缺乏运动锻炼所引起的,还需要适当的参加一些有氧运动,比如可以通过做跑步运动或者是踢球运动等。

3、口服药物:绝经后骨质疏松症状比较严重的情况下,还需要通过使用钙剂药物来进行治疗,比如可以选择使用碳酸钙片、乳酸钙片或者是维生素D3等药物来进行治疗。

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