洋甘菊精油能缓解痛经吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-24 21:09:42  来源: 大众养生网

洋甘菊精油一般情况下是能够缓解痛经的。

痛经一般是宫寒的原因引起,女性在月经期间身体免疫能力比较低,盆腔处于充血状态,腹部受凉、饮食不当可能会造成痛经,洋甘菊精油具有舒缓的作用,能够刺激神经系统,帮助安神助眠,缓解紧张情绪,能够减轻宫寒引起的痛经。使用洋甘菊进行按摩,可以促进身体的血液循环,帮助经血排出。

痛经应该调整日常生活方式,保持食物温热,可以适当的喝一杯红糖姜茶,能够暖宫暖,同时也要加强身体保暖,多注意休息。

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