鲜牛奶的饮用好处，一般包括美容养颜、增加身体抵抗力、促进大脑发育等。日常生活中如果身体出现不适，建议遵医嘱积极治疗改善病情。
1、美容养颜：鲜牛奶当中通常含有丰富的维生素B，这种物质进入人体以后，通常有助于滋润皮肤，使皮肤变得光滑白嫩。
2、增加身体抵抗力：鲜牛奶当中通常含有丰富的营养物质，例如钙、铁、维生素D、维生素A、蛋白质等，适当的饮用通常有助于身体补充充足的营养，能帮助增强身体抵抗力。
3、促进大脑发育 ：鲜牛奶汤中含有的矿物质和微量元素完成溶解状态，并且各种矿物质的比例比较均衡，适当的饮用通常有助于促进大脑发育。
此外，适当的饮用鲜牛奶，也可以起到镇定安神的效果等，对身体健康通常有积极作用。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
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放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
