孕妇缺钙要吃什么

作者:xiaobao20  时间:2015-09-24 14:06:58  来源: 大众养生网

孕妇缺钙,一般可以适量的吃奶制品、豆制品、葡萄糖酸钙口服溶液等都能够起到较好的补钙作用,使身体逐渐恢复健康状态。

1、奶制品:在孕妇出现缺钙时,一般可以适量的摄入奶制品食物,比如奶粉或者酸奶,不仅能够起到帮助身体补钙,同时还有利于身体消化。

2、豆制品:孕妇身体出现缺钙后,通常可以适量的摄入豆制品,比如豆浆或者豆腐等,都能够起到补钙作用。

3、葡萄糖酸钙口服溶液:葡萄糖酸钙口服溶液属于比较常见的一种钙剂,孕妇在妊娠期间出现缺钙时,遵照医嘱口服能够起到较好的补钙效果。

除上述之外,还可以遵照医嘱,口服碳酸钙颗粒等药物进行治疗,有利于身体康复。

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