五个月宝宝睡姿可以左右侧睡，也可以仰卧侧睡，甚至趴着睡觉，主要根据小宝宝的睡眠情况来定，只要睡眠舒适就可以。
五个月宝宝正在逐渐的发育，通过良好的睡眠质量，有利于提高宝宝的智力以及生长情况，可以通过左右侧睡，主要是采取左侧卧睡觉或者右侧卧睡觉，也可以通过仰卧位的方式睡觉或者趴着睡觉，但是一定要避免压到鼻子以及嘴巴部位，以免影响到宝宝呼吸，很可能就会对宝宝睡眠质量造成影响，一定要给小宝宝提供一个良好睡眠姿势，同时也要及时纠正宝宝的睡眠姿势，避免压迫到呼吸道部位。
小宝宝拥有良好的睡眠姿势对于健康成长来说特别的重要，一般小宝宝的睡眠时间可能比正常人睡眠时间要长很多，夜间的睡眠质量以及白天的睡眠质量都特别的重要，要给孩子提供一个良好的睡眠环境，在睡眠的过程当中不要太过吵闹，以免因为人为的方式影响到了睡眠的质量。可能还会导致宝宝醒来之后产生哭闹不止，引起宝宝的脾气变大，会影响到宝宝大脑得到充分的休息。
睡姿对很多朋友来说想必再熟悉不过了，但很多朋友对睡姿的功效和作用却并不十分了解。对于青春期有长高愿望的孩子来说，特备是更注重睡眠姿势的科学性。之所以这样说，主要
一定要好好的卧床休息，但是床一定要硬板床，但是不能太硬。那种弹簧床就要舍弃了，这只能增加脊椎的压力，让腰间盘更加的突出的。平常一定要注意不能有过多的运动，弯腰也
俯卧或者左侧卧会给心脏带来比较大的压力，可能会出现呼吸不畅的情况，醒来时可能会有腰酸背痛等不适症状。一般情况下最好的睡姿是向右侧卧，双腿可以适当的微曲，坚持这样
颈椎病，是我们生活中常见的一种骨科疾病，而且近年来它的发病人群逐渐年轻化，引起颈椎病的原因有很多，其中最常见的就是不良睡姿导致的，因此要想治疗颈椎病，就应该保持
曾握紧的拳头问#我现在怀孕之后睡觉的姿势就非常的纠结，我以前听说过怀孕的时候，平躺是最好的，是我现在躺着有点难受，孕妇平躺着睡觉对胎儿有影响吗？大众养生网小编解
正确的睡觉姿势能保证顺畅的呼吸，不会影响到心脏的供血供氧能力，有利于肝脏等内脏器官的排毒等工作，还能提高组织细胞的新陈代谢能力，从而在一定程度上可以促进减肥，但
