哺乳期吃草莓会回奶吗

作者:wuzhimi  时间:2018-11-14 10:59:58  来源: 大众养生网

哺乳期吃草莓通常不会回奶,草莓营养价值比较丰富,食用期间控制摄入量。

草莓富含维生素、钙、铁等多种微量元素,哺乳期间吃草莓可以补充所需维生素和微量元,也能够提高母乳中微量元素含量,有利于宝宝健康发育,但是草莓属于寒性,先不能吃过多草莓,避免出现胃肠不适症状,以免引起宝宝出现拉肚子等不舒服表现。

在平常哺乳期应多休息,避免过于疲劳,饮食上应多元化,营养均衡,避免吃辛辣、刺激性食物,保证充足睡眠,养成良好习惯,避免熬夜。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫