婴儿体重超标需要控制喂奶量、做一些被动运动,半岁以后的宝宝需要增加蔬菜、水果食用量。
1、控制喂奶量:婴儿体重超标以后,需要控制喂奶量,适当减少喂奶次数,避免婴儿体重增加。
2、做一些被动运动:如果婴儿的体重超标比较严重,家长需要可以和宝宝做一些被动运动,比如胸部运动、膝部运动、上臂运动、伸展运动等,能够帮助控制体重增长。
3、增加蔬菜水果使用量:对于半岁以后的婴儿,可以适当的增加一些辅食,比如水果和蔬菜,这些食物属于低脂的食物,可以增加饱腹感,可以减少喂奶量。
婴儿体重超标需要控制喂奶量、做一些被动运动,半岁以后的宝宝需要增加蔬菜、水果食用量。
1、控制喂奶量:婴儿体重超标以后,需要控制喂奶量,适当减少喂奶次数,避免婴儿体重增加。
2、做一些被动运动:如果婴儿的体重超标比较严重,家长需要可以和宝宝做一些被动运动,比如胸部运动、膝部运动、上臂运动、伸展运动等,能够帮助控制体重增长。
3、增加蔬菜水果使用量:对于半岁以后的婴儿,可以适当的增加一些辅食,比如水果和蔬菜,这些食物属于低脂的食物,可以增加饱腹感,可以减少喂奶量。
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