婴儿辅食蒸蛋黄羹做法有哪些?

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-04-19 13:02:55  来源: 大众养生网

蛋黄是一种很有营养的食物,也是一种味道香、口感好的食物,由于蛋黄比较酥软,所以特别适用于做宝宝辅食。蒸蛋黄羹,就是一种在宝妈中比较流行的辅食。蒸蛋黄羹的做法有很多种,不同的制作方法,也会带来不同的味道。下面,就为大家具体介绍蒸蛋黄羹的三种做法!

婴儿辅食蒸蛋黄羹做法有哪些?

做法一

鸡蛋敲碎用分离器取蛋黄放入碗中,用筷子挑去蛋黄上那一层白色的薄膜,还有粘在上面的蛋清一定要挑干净!这一步一定要认真仔细。(因为一岁内的宝宝蛋白易过敏!)

用筷子将蛋黄打散,加入(骨汤)1.5:1(蛋黄)的量继续搅拌均匀,盖上保鲜膜或扣上一个盘子。

蒸锅内烧开水后转中小火放入锅中蒸7-8分钟。途中可以开盖轻轻晃动碗,如果凝固状态就可以关火焖两分钟。

婴儿辅食蒸蛋黄羹做法有哪些?

做法二

1、准备好原料:鸡蛋黄1个,温开水适量。

2、将蛋白和蛋黄分离,留下蛋黄。

3、将蛋黄用筷子打散。

4、将打散的蛋黄加入到温开水中(应该是将温开水缓缓加入蛋黄中,我倒反了),搅拌均匀。

5、用勺子撇去浮沫。

6、正好电饭锅中在煮南瓜,就顺势放电饭锅上蒸了。

7、大约12分钟就可以蒸好蛋黄羹。

婴儿辅食蒸蛋黄羹做法有哪些?

做法三

没有蛋黄分离器的宝妈们不用特意去买的,其实鸡蛋黄很好分离,拿个勺子,一下子就能分离开了。

把蛋黄搅拌好。注意不要放盐。孩子还太小,吃盐不好。

加水30ml饮用水,搅拌,锅中放入水,上锅蒸。如果想更嫩些可以多放5到10毫升水。

在蒸的时候一定要用小火,不然蒸出来的蛋黄就老了。

蒸7至10分,熟时放入香油,然后关火,就可以吃啦!宝宝超爱吃,嫩滑的像布丁。看上去让人很有食欲,宝宝真的超爱吃!

注意事项:宝宝还太小,千万不要放盐;如果宝宝拉肚子了就不要再放香油。

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