宝宝日夜颠倒怎么治疗

作者:zhong  时间:2017-03-21 21:20:01  来源: 大众养生网

宝宝日夜颠倒需要减少白天睡眠的时间、多互动、适当晒太阳等。

1、减少白天睡眠的时间:减少白天睡眠的时间是因为宝宝日夜颠倒以后白天的睡眠比较长,需要减少白天的睡眠时间,这样能够起到调理的作用。

2、多互动:多互动在白天的时候可以多跟宝宝做互动的游戏,通过互动以后能够缩短白天的睡眠时间。

3、适当晒太阳:适当晒太阳需要在白天的时候适当的带宝宝晒太阳,通过晒太阳以后能够促进钙的吸收,有助于增强骨骼。

除了以上比较常见的调整方法以外,需要做好宝宝的护理工作,比如穿棉质性的衣物,能够减少对皮肤的摩擦。

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