告诉你养肝汤怎么做好喝?

作者:养生专家  时间:2013-03-03 00:00:00  来源: 大众养生网


养肝汤-大众养生网

原料:

红枣 7 颗

制作:

每天取红枣 7 颗洗净,在每颗红枣上用小刀划出 7 条直纹,帮助养分溢出,然后用热开 水 280 毫升浸泡 8 个小时以上,接着再加盖隔水蒸 1 个小时即成。

功效:

喝了养肝汤,生出来的宝宝皮肤都很好,孕妈咪不妨一试,特别是对剖腹产者。因为养肝汤既 可帮助产妇排解麻醉药的毒性,还可减轻刀口疼痛。  

特别提示:

不论自然产或剖腹产,需在产前 10 天开始喝,每天喝 280 毫升,冷热皆可,一日分 2-3 次喝 完。产后仍需持续喝两个星期,不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好,但 不能太早喝,以免上火。同样,红枣数量也不能多,7 颗刚刚好,吃多了也会上火。

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