春节已经过去了好久，随着春暖花开，很多猫了一冬的糖友们也开始动起来了，想踏踏春，享受一下春天生机盎然的气息，可是一般人出门没什么顾虑，但换了糖尿病患者出游就变得小心谨慎，担忧重重，长时间的户外会不会让血糖波动呢？
专家建议，糖尿病患者春季出游记得带白开水、酸奶、零食和布鞋。
带水和备零食，是为了防止血液黏稠度过高和避免低血糖的出现。最重要的带酸奶，则是为了防止便秘，酸奶含有丰富的乳酸菌和各种酶，能促进胃液分泌、提高食欲、帮助消化。中老年糖友胃肠功能弱，多吃就感到腹胀不适，酸奶中的酶会立即发挥作用，促进食物的排泄。除此之外，如果吃了不洁净的食物，酸奶中的乳酸菌还能抑制肠道内腐败菌的繁殖。同时，酸奶中的乳酸菌可以通过降低胆固醇来进行血脂调节。
远足或者登山的糖友，一定要选择舒适“大头鞋”。所谓“大头鞋”，就是无论什么质地，要鞋尖宽大，尺码大小合适，透气性好，不挤脚。每晚用温水洗脚，特别要注意足趾缝间，用柔软的毛巾轻柔地擦干，不要过度用力摩擦，以防止发生任何微小的皮肤损伤。
糖尿病的患者并不是国宝，只能窝在家里，但是也要量力而为。
烟雨风飘渺问#我平时有点低血压，因此就很喜欢吃糖，经常上班的时候都会吃糖。但是最近这两天好像自己没吃糖的时候，嘴巴里面都一直是发甜的，是怎么回事呢？大众养生网小
血糖高糖尿病患者可以少量的吃一些柚子，因为柚子是属于水果中含糖量比较低的一种，并且含有一种胰岛素成分，是可以促进身体中的糖分的消耗的，帮助降低身体血糖，对于高血
如果是糖尿病的患者适量的吃一些土豆是可以的，因为土豆当中的含糖量不是很高，所以糖尿病的患者是可以适当的吃一些的，但是糖尿病患者在平时的饮食当中要注意避免摄入高糖
对于患有高血糖的病人来说，平时饮食主要是要控制糖以及脂肪的摄入量。而鱼肉它的含糖和脂肪的量都会都比较少，平时是可以吃的。对于高血糖的病人，平时要定期，测量血糖，
对于目前当下的很多医院对于糖尿病的治疗方法，都是通过打胰岛素，但这样注射胰岛素的方法，并不能从根本上来恢复已经损坏的胰岛细胞，只能是起到一个比较好的补充作用，由
每个人都有一定的耐糖量，就是说每个人对于葡萄糖的耐受能力，医生通常岁对于怀疑患有糖尿病的患者进行这方面的检测，如果糖耐量试验在服用糖的两个小时内血糖介于7.8-
