女人怀孕做这事肯定不能顺产

作者:yaozihan  时间:2016-02-16 09:51:17  来源: 大众养生网

一个完美的骨盆,不仅让女性看起来身材更加端庄,而且也有利于顺产。那么,生活中哪些因素容易影响孕妈的骨盆呢?

女人怀孕做这事肯定不能顺产

1、常穿高跟鞋

高跟鞋是女人无法抗拒的诱惑,高跟鞋可以使女性的背部挺直,双腿显得更加修长。

可是,人体工程学专家研究发现,高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担,容易使腿和骨盆的肌肉疲劳。

2、常跷二郎腿

不少女性喜欢跷二郎腿,但是跷二郎腿时,由于骨盆和髋关节长期受压,容易酸疼,长此以往,骨盆就在不知不觉中歪斜,还有可能出现骨骼病变或肌肉劳损。

专家建议,长期坐着的人最好保持正确坐姿,腰部挺直,膝盖自然弯曲,保持双脚着地。

3、不合适的床垫

人生的三分之一时间是在床上度过的。如果床垫太软睡眠时会使身体下坠,太硬则对人体较重的骨盆部位产生压迫,这两种情况都会引起骨盆歪斜。

女人怀孕做这事肯定不能顺产

屁股大小决定生产难易程度

经常听老一辈的人说,女性屁股大,是非常的好生养的,但是这个理论是否真的存在呢?今天进来看看是否是屁股大好生养?

对于臀部丰满的女性并不一定好生,这是由于骨盆旁边过多的脂肪和软组织会压迫干扰生产过程,不利于顺产。那什么因素可以确定生产的难易程度呢?

一、屁股大好生养是真得吗

屁股大真得好生吗?生产,是一门复杂的学科,考验妈妈的自信心与医师的临床经验。只靠产妇的大屁股是无法保证顺利生产的。

二、臀部大等于骨盆外部架构大

一般都是臀部包覆有骨盆的骨组织和软组织的,其实我们的骨组织就是人们口中常说的人的额骨架,并且所谓的软组织就是我们的脂肪。

而人们肉眼看到的臀部大,是生产时胎儿产出必经的通道(骨盆出入口)大呢,还是因为脂肪肥厚而大?如果是因为脂肪厚,那对顺产非但没有任何帮助,甚至还有负面影响。

三、骨盘的类型

由于女性的骨盆及每一骨盆之平面的变化极大,要将骨盆做硬性的分类实不可能。为了实际上的需要,依照骨盆入口的形态,我们可将骨盆分为:

1、女式,即圆形或横卵圆形。

2、男式,即心脏型或楔型。

3、类人猿式,即长前后卵形。

4、扁平式,即横卵圆形,但前后径很短。

这四类的骨盆对分娩的影响,以“女式”及“类人猿式”较有利于生产。“男式”及“扁平式”都不利于阴道式生产。

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