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健康养生

大众养生健康课堂

所谓养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓养,即保养、调养、补养之意;所谓生,就是生命、生存、生长之意;所以,养生就是保养生...

标签:健康养生2018-12-28
自制药膳方法不对胜砒霜,这样做才能滋阴补肾、养生益寿

冬至过后,天气一天比一天冷了。不管是南方还是北方,都明显的进入了寒冷的冬季。入冬以后,各类食补的好时机也就到了。我们自然也不能错过,自己盲目制作药膳很可能引发不良反应,一定要...

标签:药膳功效作用2018-12-28
致糖友:十年后的你,会庆幸看到这篇资讯

俗话说“民以食为天”,一顿不吃饿得慌,这是因为吃能为身体提供能量,吸收食物中的营养,维持身体的正常生理功能。对于身体健康的人来说吃是一件很简单的是,但是对于糖友们来说吃就不是...

标签:糖尿病血糖2018-12-28
这些才是血管“清道夫”,常吃高血脂、高血压,蹭蹭往下降

近年来,随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快,高血压、高血脂的发病率亦逐年升高,严重危害了人们的生命健康。我国高血压(≥140/90mmHg)患病率为32.5%,高血压前...

标签:高血压血脂2018-12-28
脸上长斑?月经不调?妇科病缠身?十有八九是内分泌失调

女人内分泌失调,会出现皮肤长斑的问题,并且还会出现黑眼圈和体毛过多,内分泌失调不仅会导致女性身体肥胖,影响外在形象,还会加快人体老化速度,而且还会导致一系列妇科疾病。那么,女...

标签:月经不调妇科病2018-12-28
冬天是减肥“黄金期”不用节食边吃边瘦的懒人减肥餐,气死前男友

很多人在减肥期间都会采用节食的方法,可能多数人都理解错了,并不是只靠节食就能把自己的体重降下来,这样长期下去,不但达不到减肥的效果,而且还更容易让人发胖,还会出现营养不良的情...

标签:减肥脂肪2018-12-28
白茶适合什么季节喝

茶叶有许多种,其中,白茶是所有茶品中,喝的人比较多的。白茶里的氨基酸含量丰富,而且白茶的杀菌功效也比绿茶要明显。特别是夏天喝的时候,对人体可起到退热、祛暑以及解毒的作用。有些...

标签:白茶季节什么时间2018-09-17
 蝎子怎样泡酒呢?

蝎子是人们在生活中比较少见的生物,这种生物非常的奇特,它的样子和其他昆虫完全不同看,而且极具攻击性,是一种非常危险的物种,但是对于养生保健人士来说这种生物却能够排上大用处,流...

标签:蝎子酒制作方法益处2018-06-17
枸杞子黄芪泡水的方法怎么做?

近年来养生茶的市场越来越大,人们纷纷加入到养生保健的行列中,为自己的健康寻找合适的茶饮,其中枸杞子黄芪茶是一种比较受欢迎的茶饮,利用枸杞子和黄芪这两种高营养价值的药材能够对身...

标签:黄芪泡水怎么泡如何泡2017-06-16
怎样洗桑拿浴更利于保健美容?

随着人们经济条件的不断好转,越来越多的人会借助洗桑拿来促使自己变得更加健康与美丽。在洗桑拿时,要注意先淋浴干净之后再进入汗蒸室,同时注意多加补水,第一次汗蒸时间不要超过40分...

标签:洗桑拿蒸桑拿如何洗2017-04-17
膝盖积水怎么保养

膝盖积水是一种疾病,需要尽快治疗的,不过为了能够尽快恢复健康,除了有效的医疗手段外,日常生活中也是需要注意的,是很好的辅助治疗,那膝盖积水怎么保养?我想这个问题大家并不是很清...

标签:膝盖积水怎么护理如何护理2017-04-13
膝盖酸痛 什么原因引起的

膝盖酸疼是一种很常见的生理问题,很多现代人都有这个这个问题,膝盖酸疼是很难受的,尤其是遇见阴雨天气,酸疼起来更是让人心烦,需要尽快的治疗。可是大部分的人并不知道膝盖酸疼是什么...

标签:膝盖酸痛病因起因2017-04-13
这些部位洗澡的时候多搓一会儿,比补药还补

寿命是否长久,和我们的身体健康是密切相关的,所以我们在生活中一定要仔细地观察自己的身体健康状况。经常清洗身体的某一些部位,也是可以促进身体健康和长寿的哦。 ...

标签:洗澡洗澡洗脚趾洗澡按摩2017-04-01
厨房与健康,需注意这几点

现在人们的生活水平得到了很大的提高,人们也就越来越注重个人的卫生了,而厨房又是一个主要做饭的地方,厨房里面的卫生和健康有着很大的关系,只有把厨房和健康的关系处理好了,才能够给...

标签:厨房注意什么注意事项2017-03-29
夏季养生保健知识,这六点你要知道

夏季养生保健有很多我们不知道的知识,而我们在日常生活中的不注意往往会给身体造成伤害。夏季其实要注意的事情比冬季的还要繁琐,有些人会觉得大惊小怪,那只是因为情况还没有严重,那么...

标签:夏季养生夏天怎么养生2017-03-23
万恶的宫颈癌竟都是这么引发的

宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一,发病原因目前尚不清楚,早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的发病率。宫颈癌初期没有任何症状,后期可出现异常阴道流血。作为女性要洁身自爱,加强...

标签:宫颈癌原因症状2017-01-06
谋杀三亿人的“凶手”已被擒获

说起高血压大家一定不陌生,因为它是名副其实的健康第一大杀手。据中国疾病防控中心有关数据显示,我国高血压患者约3亿,差不多10个人中就有2个人患有高血压,并且有不断增高和低龄化...

标签:高血压原因病因2017-01-06
七种致命的癌症竟全来自这“洞”

民以食为天,美食当前,难以抵挡其诱惑,来看看,这7种癌都是吃出来的。 1.偏好肉食:肠癌 大多数...

标签:癌症吃东西原因2017-01-06
这块皮上毛越少寿命则越短

俗话说,“强长发,弱长甲”,也就是说头发多,说明身体好,人往往更长寿。而头发少,发质差等就表示你的身体出问题了,不及早调理治疗小心酿成大祸!今天谭医生就给大家讲讲头发与健康的...

标签:头发寿命关系2017-01-06
男女婚前这事至少干一次

婚检检查什么 1、婚前检查是什么 婚前检查,是指结婚前对男女双方进行常规体格检查和生殖器检查,以...

标签:婚检项目注意事项2017-01-06
大雪时节千万别忘了吃“三雪”

12月7日,我们迎来大雪节气,这可是24节气入选非遗以来我们第一个迎来的节气呢。大雪之后,进入深冬,天气会越来越冷,大家要注意进补、保暖哦~ ...

标签:大雪养生方法2016-12-08
三个“字”竟就能强壮你的肾

中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。肾是人体主收藏的最大功臣,它既要为冬季储备能量,又要为来年春季积蓄力量。所以冬季正是养肾的好时节!既有如此好的“天时”,您还在等什么呢?赶紧...

标签:补肾方法食物2016-12-08
艾滋的绝密传播途径,再不知道就晚了

艾滋病(AIDS)全称为获得性免疫缺陷综合征,是一种由免疫系统缺陷病毒HIV感染而引起大量T淋巴细胞破坏,使人体丧失免疫功能的传染病。因此,感染了HIV后,人体易于感染各种...

标签:艾滋病传播途径注意事项2016-12-08
身上这东西越脏寿命竟越短

别瞎想,小编说的是身体里的血液啦!血液越脏,注定身体疾病越多,养生专家有句话,“血液被污染,寿命减20”。血液为什么会不干净呢?如何清血才好? ...

标签:血液原因清理方法2016-12-08
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