男性精子的必要性对男士而言是显而易见的，假如男性精子的品质出現了问题，可能立即影响到男生的生育功能。在男子不育中，精子存活率低是很典型性的一种状况。但是，男性精子的存活率低也不是说就一定不容易怀孕，一些男士也出現了取得成功怀孕的事例，这就要人很疑惑。那麼，精子活力3%怀了孕是怎么回事？下边我们就讨论一下实际的原因吧。
一.精子活力3%怀了孕是怎么回事？
这一也算作一切正常的，由于实际上精子的形成实际上并不重要。由于怀孕的情况下，要排出来2亿次男性精子，可是，只能几十个男性精子可以抵达孑宫，并且，最终，只能最有魅力，最正常的精子，才可以和卵细胞融合。
因此，一般3%男性精子一切正常的就可以足够了。不必太过担忧，实际上精夜最重要是魅力，尤其是a级的男性精子占比，一般需要超过25%，或是a b大于50%就可以了。
二.如何提高精子存活率？
1、补充锌、硒和蛋白：蛋白锌、硒和蛋白是男人精子产生，精子活动率提高的必要物质，一旦欠缺非常容易会引起精液不液化，造成 男性不孕不育等病症。
2、锻炼，增强抵抗力：适量运动可以改进人体的综合性主要表现，无形之中也可以提升男性精子的活跃性水平。但是理应尽量减少长期的骑自行车、骑着马和过度猛烈或耗费身体素质的健身运动，不然得不偿失。
3、规律作息：休息不好、作息不规律非常容易导致人体疲倦、爱生气、内分泌失衡，进而影响男性性功能及精子的质量。有效的作息时间能尽快调养身子，对提升精子存活率有挺大协助。
4、杜绝酒烟：抽烟危害人体，也危害男性精子。据统计，烟民中正常精子数降低10%，且男性精子崎变率有所增加，抽烟時间越长，精子畸形越多，精子活动率越低。
5、杜绝高溫高烧自然环境：高溫能立即损害男性精子，还能抑止男性精子的转化成。因而，男士要少穿紧身的不通风的內裤或牛仔裤子，尽量减少高溫自然环境下工作中。
6、维持心情愉快：心情低落、精神状佳等状况会对身体内分泌造成欠佳影响，男士睪丸的生产男性精子作用也会因此产生错乱，精子密度可能因而骤减，乃至情况严重可造成 不育症。
