网站地图 网友投稿

精子成活率低怎么食补呢?

搁浅得、时光问:2015-06-28 19:45:19关键词:精子成活率低饮食调理吃什么怎么吃

结婚两年了,我们也没有特意避孕,到现在还没有孩子,去医院做了检查,医生说我的精子成活率低,精子成活率低怎么食补?

大众养生网小编解答:

精子成活率低是男性不育的主要原因之一。这种症状出来治疗之外平时可以在饮食上加以调理。在日常饮食中可以多吃含锌的食物,因为锌在形成精子方面有重要的作用。含锌的食物有海鲜类食物,比如虾,贝类,牡蛎等,还可以多吃豆类,核桃,动物的肝脏和莲子等食物。另外研究表明镁元素也是提高男士生育能力的元素,可以多吃马铃薯,燕麦粥,叶菜,核桃等食物。

小编推荐 :
1、精子活率低吃什么能提高?
一般男性在排出精子一个小时以后,精子的成活率达到了70%以上,说明精子的成活率还是很高的,但是如果少于50%,说明精子活率低,就是我们所说的弱精,对于精子活率低首先要进行药物的治疗,其次在需要在饮食上面进行调理,平时可以多食用一些含锌比较高的食物,因为锌可以调动精子的活力,虾,贝类,还有大量的动物肝脏等都含有丰富的锌,可以多食用。 ...[查看全文]

2、精子成活率低应该怎么治疗
精子成活率低也是众多男性造成不育不孕的原因,然后成活率低需要配合多方面的治疗,最重要还是从食物上进行调节,食用含镁还有含锌的食物,可以提高精子的活力,适当补充钙也是有必要的,能够增强精子的运动能力,除了从食物上进行调节外,再从生活起居做调整,养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,不要吸烟和嗜酒,内裤要宽松,避免有辐射的工作环境。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫