尖椒肉皮

作者:养生专家  时间:2013-02-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

不容错过的美味——尖椒肉皮——大众养生网

 

尖椒肉皮是一道非常普通的家常菜肴,但是它的美味效果及美容功效都绝不普通,众所周知猪皮含有丰富的胶原蛋白,而尖椒则是补充维c的好食材,将两者搭配其美容、美味效果都不容错过,以下是具体做法介绍,一起来看看吧。

 

尖椒肉皮的材料:

主料: 猪皮 300g 尖椒 1个;

辅料: 葱 适量 姜 适量;

调料: 油 适量 八角 适量 料酒 适量 花椒 适量 盐 适量 老抽 适量。

 

尖椒肉皮的做法:

1、开水锅加少量料酒,肉皮焯3分钟;

2、焯好的肉皮洗净改刀成小三角块,加葱段、蒜、八角、花椒粒、盐、老抽;

3、锅内加水煮30分钟,肉皮能用筷子扎透即可;

4、煮好的肉皮捞出控水;

5、尖椒切三角块、葱切末、蒜切片;

6、锅内放油,加蒜、葱爆香;

7、加入尖椒炒香;

8、放入肉皮,加少量老抽和盐调味即可出锅。

 

温馨提示:这道菜看似简单,但要真正掌握其中精髓,还需要大家多多练习,尤其是猪皮一定要处理干净,否则猪皮的味道会很难让人接受。

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