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海带的营养有多少

作者:养生专家 时间:2013-09-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

海带的营养有多少-大众养生网

 

海带丝是种营养成分很高的蔬菜水果,能够 清热去火,也有很多作用,下边就让你一一道来。

 

1、预防甲状腺肿大:海带丝含碘和碘化物,有预防缺碘性甲状腺肿大的功效。

2、降血压:海带丝带有的海带丝氨酸及钾盐、钙元素可减少身体对胆固醇的消化吸收,减少血压。

3、降血脂:海带丝带有很多的不饱和脂肪和食物纤维,能消除粘附在血管内壁的胆固醇,调顺胃肠,推动胆固醇的代谢。

4、抑止肿瘤:海带丝的开水提取液针对身体之外的身体KB肿瘤细胞有显著的细胞毒功效,对S180肿瘤有显著的抑制效果,并且海带丝还含有抗癌明星——硒,具备抗癌的功效。

5、增强免疫力:海带丝能提升机体的细胞免疫,推动机体的免疫细胞。

 

海菜即然有那么多作用,那我们就平常多吃一些了。

 

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