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金桔的食疗作用有哪些

作者:养生专家 时间:2013-05-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

金橘是柑橘类桃树中果子最少的一类,别以为金橘块头并不大,它的饮食疗法功效的确不可忽视的。下边就要营养学家剖析一下金橘的饮食疗法功效有什么。

金桔的食疗作用有哪些--大众养生网

据浙江黄岩柑桔研究室1986年检验,金橘外果皮中的维他命C成分达到70Mg/g,全果成分43mg/g,基本上可和弥猴桃媲美,除此之外还有丰富多彩的胡箩卜素、蛋白、脂类、碳酸盐、辛和铁等营养元素,营养成分较高。《本草纲目》称金橘“酸、温、甘、无毒性”;“主冶温阳化快膈,解渴解醒,解臭,皮尤佳”;“疗呕哕恶心想吐噪杂、时吐冷水,痰痞,痰疟,肠子阻塞,妇女乳痈”。《中国药物植物图鉴》称金橘能冶疗“胸脘痞闷隐隐作痛”。当代药理学剖析觉得,金橘皮带有挥发物芳香油,其成份为青柠檬萜,陈皮甙,油酸,对消化吸收有缓解的刺激效果,有利于消化吸收。金橘的饮食疗法对女性的经前乳房疼痛,初期亚急性乳腺炎的功效极其明显。

 

行气,开郁,止咳化痰,解渴,助消化,解酒。金橘能提高机体耐寒工作能力,能够预防发烧感冒、软化血管。适合胸闷气短郁积,食欲饮食搭配,或食积圆润,喝醉口干的人服用;适合急慢性支气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,接管硬底化者服用。脾弱气虚的人不适合多食,糖尿病患者禁吃。凡口角碎痛,牙龈肿疼者禁吃。

 

简易普遍小偏方:

 

草酸心中烦闷、情绪难受,白砂糖金桔饼,随便食之,细细地嚼下后,吞咽能解。

 

落差胃腹胀痛、消化不良,盐渍金桔,每服2个,可消胀。

 

血压咳嗽、哮喘,金橘5个,割开削皮,白砂糖适当,放水慢火煮开,食桔饮汤。

 

知道金橘的饮食疗法功效,大伙儿之后就已不觉得金橘仅有娇小玲珑的表面了吧,期待它带来你祝愿的另外也可以带来你身心健康。 

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