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麻辣香锅的底料怎么炒

作者:大众养生 时间:2016-03-13 16:16:46来源:大众养生网我要分享

1、麻辣香锅的配方

材料可以分为以下几大类,蔬菜类包括有青蘑菇金针菇或者是土豆等等。干货类可以选择用木耳魔芋等。海现类可以选择用鱿鱼等。肉类主要包括有五花肉牛蛙以及鳝鱼。内脏类可以选择使用毛肚和鸭肠鸭胗等。丸类可以选择使用素丸子肉丸子以及鱼丸子等。豆制品可以选择使用豆腐干、腐竹或者冻豆腐等一些其他材料。

2、麻辣香锅的底料怎么炒

首先需要准备一些植物油豆瓣酱,同时还需要准备少许的红辣椒干辣椒。第一步先在锅中放入两勺植物油,等到油温热之后加入少量的豆瓣酱,需要煸炒出红油。第二步在锅中加入一些红辣椒和干辣椒,辣椒的量,可以根据自己的口味来定,然后在锅中再放入一些五花肉炒熟。第三步在锅中放入一些葱蒜等材料,然后快速的翻炒,翻炒均匀之后就可以了。

3、麻辣香锅都有什么菜

麻辣香锅的主料包括有竹笋、土豆片、蘑菇、辣椒、豆芽四季豆、豆干、虾、肉等。在制作麻辣香锅的时候还需要准备一包火锅底料,和一些其他的调味料。第一步先将所有的原材料洗干净,然后根据自己的喜好切成块状或者片状,再把准备好的大蒜切成片状备用。第二步在锅中放入一些油,然后再放入一些大蒜片爆香加入火锅底料。第三步等到底油烧开之后,再把洗干净的原材料放入锅中翻炒,翻炒均匀后即可出锅。

4、麻辣香锅热量

麻辣香锅的热量大约在102大卡左右,也就是四百二十九千焦,单位热量比较低。也就是说每100克的麻辣香锅的热量,大约占中国营养学会推荐的普通成年人,保持健康每天所摄入总量的4%左右。麻辣香锅的制作方法非常的简单,只需要将准备好的原材料洗干净,然后再切成大小适中的片状或者块状。第二步需要在锅中放入一些油,然后把大蒜片放入锅中爆香加入一些火锅底料,最后再把洗干净的原材料放入锅中,翻炒均匀即可食用。

5、用火锅底料做麻辣香锅

在制作麻辣香锅的时候首先需要准备一些原材料,比如可以准备一些丸子和火腿以及白菜或者金针菇等等。然后将准备好的原材料放入清水中冲洗干净。第一步将锅中放入少许的油,然后将准备好的葱姜蒜放入锅中爆香。第二步将准备好的火锅底料放入锅中翻炒,然后把洗干净的原材料放入锅中翻炒均匀。最后在锅中撒入一些香菜即可食用。

参考文献

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