黑豆粥
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薏米和黑豆都是具有很好的保健功效的食品，搭配在一起可以对女性起到美容养颜的作用。尤其是薏米具有很好的清热解毒，祛湿润肺的作用，可以很......[查看详情]
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黑豆是可以煮粥喝的，黑豆的营养物质是比较全面的，尤其是含有的蛋白质和碳水化合物比较多，是比较好消化的，同时还有很多的矿物质比较多，所......[查看详情]
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黑豆的营养的一些价值是非常高的，因为它含有丰富的蛋白质，还可以促进身体中血液的胆固醇代谢功能，黑豆中的维生素也是相当高的，尤其是黑豆......[查看详情]
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黑豆糯米粥有安神益气和健脾养胃的作用，黑豆和糯米中都含有一定量的蛋白质、维生素等，其中黑豆可以消肿利水和明目益肝，尤其是对头发生长和......[查看详情]
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黑豆糯米粥含有的营养物质比较丰富，有膳食纤维、维生素以及铁等矿物质，还可以为孕妇提供充足的叶酸、氨基酸等营养。黑豆等黑色食物对于保养......[查看详情]
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黑豆中含有大量的优质蛋白质成分，脂肪含量很低，而且还很有很多的氨基酸成分，所以有降低胆固醇，调节血压的作用。而黑米中含有很多的膳食纤......[查看详情]
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