黑米黑豆
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一般来说，颜色黑色的食物都有补肾的功效。肾好了，人也就有精神了，身体也变好了。所以如果说有肾虚症状的人吃黑米黑豆黑芝麻，有一定的补肾......[查看详情]
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黑米黑豆黑芝麻粥的功效主要是帮助人们达到补肾益精、开胃益中、明目活血、健脾暖肝、润肠燥等，此外还有能帮助爱美的女性达到滋润肌肤和延缓......[查看详情]
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生活中有很多食物是黑色的，虽然看起来黑，但是对我们人体还是有很多好处的。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。常吃黑米，可以帮助养......[查看详情]
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黑米黑豆黑芝麻都是属于高蛋白的食物，尤其是黑豆和黑芝麻里面含有的热量比较少，蛋白质的含量比较多，对身体内部的代谢有积极的促进作用。平......[查看详情]
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黑豆中含有蛋白质的含量非常的高，同时它含有19种的油酸，而且基本还不含有胆固醇，对于一些高血压或者是心脏病的患者都有非常大的好处，能......[查看详情]
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黑米黑豆黑芝麻糊，这是一些比较常见的五谷类食物，里面的营养物质相对也比较多，甚至含有多种氨基酸物质。在平时的饮食中多加一些黑芝麻会对......[查看详情]
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