饮食小常识
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儿童出现的贫血大多数情况就是因为缺铁，用改善饮食方面进行补充是最佳的选择。水果中的猕猴桃和红枣也含有一定量的铁，像动物肝脏、瘦肉和猪血......[查看详情]
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夏季饮食首先要注意的是食物的质量问题，由于夏季食物腐败会比较容易导致，保质时间会比较短，所以在吃东西的时候一定要注意食物有没有变质，......[查看详情]
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平时不要暴饮暴食，每餐只要吃到八分饱就可以了，在食物方面，饮食一定要均衡，五谷杂粮一定要少吃，多吃一些含有丰富维他命的食物，他可以很......[查看详情]
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